JKD/FMA 研究会
済：11/15（金）伏見 ジークンドー - たつ
2024/11/02 (Sat) 18:34:40
日時
11月15日（金） 19：00～21：00
場所
伏見いきセン 会議室305 ※シューズ不可
テーマ
トラッピング／関節技・テイクダウン
持ち物
フォーカスミット
オープンフィンガーグローブ
ジョイントマット
お問い合わせフォーム http://form1.fc2.com/form/?id=927173
Re: 11/15（金）伏見 ジークンドー - 庄司
2024/11/08 (Fri) 07:26:31
参加予定です
Re: 11/15（金）伏見 ジークンドー - 宮地
2024/11/08 (Fri) 16:33:39
１５分ほど遅れて参加致します。
Re: 11/15（金）伏見 ジークンドー - うえ
2024/11/11 (Mon) 10:43:30
行きます
Re: 11/15（金）伏見 ジークンドー - 岡野
2024/11/11 (Mon) 16:40:04
参加します。
Re: 11/15（金）伏見 ジークンドー - たつ
2024/11/12 (Tue) 01:44:58
関節技、テイクダウンもやる予定です。
Re: 11/15（金）伏見 ジークンドー - うえ
2024/11/13 (Wed) 21:05:31
結局金曜日は仕事が入りました
やっぱりやめておきます
Re: 11/15（金）伏見 ジークンドー - 庄司
2024/11/15 (Fri) 18:07:08
お疲れ様です明日の準備があるので30分くらい遅れそうです
実施報告 - たつ
2024/11/19 (Tue) 11:47:39
テーマ
関節技、テイクダウン
内容
基本稽古
・ボール＆ソケット／ヒンジー
・パク・ダ（～トラッピング）
・ラプ・ダ（～トラッピング）
・その他トラッピング
・シングル・パクサオ・サイクル
・ラプサオ・ドリル
・ストレート・アーム・バー
・フィギュア４アームロック／リストロック／腕ひしぎ十字固め
・小手返し
参考動画 - たつ
2024/11/19 (Tue) 13:49:33
トラッピング～フィギュア４アームロック～テイクダウン～関節技
ミタチ先生：トラッピング～フィギュア４アームロック（3:00ぐらいから）
参考動画 - たつ
2024/11/19 (Tue) 13:52:51
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