Re: 3/29（金）伏見 ジークンドー - たつ

2024/03/24 (Sun) 15:05:08

場所を確保しましたが、部屋が変わります。
基本、関節技と締め技を予定しています。
二人になったらテーマを変更します。

今月は３回目ですが、金曜レギュラーの方は参加無料です。

Re: Re: 3/29（金）伏見 ジークンドー - ながえ

2024/03/26 (Tue) 23:05:39

参加します。

Re: 3/29（金）伏見 ジークンドー - 晶大

2024/03/26 (Tue) 23:22:11

参加予定です。

3/29（金）伏見 ジークンドー - 廣瀬

2024/03/26 (Tue) 23:47:59

参加します。

Re: 3/29（金）伏見 ジークンドー - たつ

2024/03/27 (Wed) 01:57:15

晶大さん＞

　マットお願いします。
　たぶん使いませんが、ミットもお願いします。

Re: 3/29（金）伏見 ジークンドー - ながえ

2024/03/27 (Wed) 14:16:27

すいません、参加予定にしてましたが、
参加難しそうです。

先ほど交通事故に遭いました。
車にはねられました。
無事ですが、金曜は、
整骨院に行いきます。

Re: 3/29（金）伏見 ジークンドー - たつ

2024/03/27 (Wed) 18:22:13

ながえさん＞

　了解しました。お大事に。
　大丈夫そうで、ヒマなら、見学しに来てもらってもいいいですから。

Re: 3/29（金）伏見 ジークンドー - たつ

2024/03/29 (Fri) 22:00:30

手袋しませんでしたね。
もう遅いけど、ちゃんと手洗い・うがいをしてください。

実施報告 - たつ

2024/03/31 (Sun) 23:27:05

テーマ
　締め技／関節技

内容
　サルテーション
　チョーク（スリーパー／ギロチン）
　三角締め
　腕ひしぎ十字固め
　チキンウイング・アームロック